Para conseguir alcançar mais rapidamente seu objetivo é necessário observar todos os ítens que contribuem para o seu sucesso. São vários os fatores que, juntos, levam a um resultado mais satisfatório de emagrecimento. 

Acompanhamento Nutricional:
Um programa alimentar planejado especificamente para o seu dia a dia, de acordo com sua idade e seu ritmo de vida. Uma reeducação alimentar respeitando sempre suas preferências facilita sua adaptação ao programa.

Pilates:
Uma atividade que promova o fortalecimento e a tonificação dos músculos aumenta o seu metabolismo basal e consequentemente o seu gasto energético diário. 

Atividade aeróbica:
Atua no controle dos fatores de risco para doença coronariana e contribui para uma perda calórica mais significativa, levando a uma melhor qualidade de vida.`

Drenagem Linfática:

Promove melhora da circulação sanguínea e diminui as sensações desconfortáveis de um corpo inchado. Melhora os sintomas de dor, peso, desconforto e inchaço corporal daqueles que sofrem com a retenção hídrica.


 

 

 

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PROGRESSIVOS.

HORÁRIOS DE

FUNCIONAMENTO

 

SEGUNDA A QUINTA     07:00 - 20:00

SEXTA                             07:00 - 13:00

 

ENDEREÇO

Av. do Contorno, 9317 - Prado
Belo Horizonte - MG
​CEP: 30110-063

petra@petrapilates.com.br
Tel: (31) 2526-1307

 

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