​

 - COMBINA COMIGO! -

​

Faça exercícios no conforto da sua casa, na academia, na praça ou até no quarto do hotel.. O "Combina Comigo" é um treino que combina e se adapta à sua rotina!

​

Se você não encontra tempo ou não gosta de frequentar academias e até mesmo se não tem acessórios disponíveis que auxiliem na prática de exercícios físicos, este é um programa que combina com você onde você estiver!  Parabéns por ter chegado aqui! O seu perfil combina com o que tenho para te oferecer!

​

Na Consultoria online do COMBINA COMIGO eu elaboro um treino para você poder fazer onde estiver. Um programa de exercícios que engloba treino funcional, pilates solo e treino aeróbio.  Todos os exercícios são elaborados especificamente para as suas necessidades, respeitando as suas limitações e economizando ao máximo o seu tempo.

​

Os exercícios podem ser realizados com ou sem a ajuda de acessórios como bola, elásticos, caneleiras, halteres ou o que estiver no seu ambiente. Tudo vai ser programado para combinar com as suas disponibilidades.

​

Você receberá vídeos semanalmente com as aulas a serem realizadas e poderá escolher o melhor horário que encaixar no seu dia para fazê-las!